Coaching

​Para quem vive a dor da perda de peso, é comum encontrar um quadro de ansiedade pela sensação de impotência e vivência do fracasso. É também muito comum a ansiedade permanecer  durante o período de expectativas para emagrecer ou perder peso. Comprometemo-nos, escolhemos o nosso caminho, mudamos hábitos alimentares, mas a ansiedade continua "à espreita", pronta para nos atormentar.

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O ideal será priorizar a construção de um padrão, tanto alimentar quanto psicológico, que flua no nosso quotidiano de uma forma natural. Algo que seja possível, evitando a pressão e a ansiedade.

As 5 sessões de Coaching que propomos irão exactamente eliminar todo e qualquer  distúrbio que tenha origem nas emoções pessoais de cada Cliente decorrentes das expectativas atrás mencionadas, aumentando as suas capacidades para executar o Programa até ao fim com o sucesso desejado.